AFFIRMATION（アファメーション ）自己肯定、自分を鼓舞する宣言（ポジティブな口ぐせ英語）50フレーズ

アファメーションとは、自分自身に対する肯定的な宣言のことです。
いわゆる「ポジティブな口ぐせ、ひとりごと」です。

ネガティブな思考パターンや自己妨害行動を克服する、失敗や挫折から立ち直る、成功に向けて自らを鼓舞する等、日々自分自身に言い聞かせることで、肯定的な変化が期待できる魔法の言葉と言ってもよいでしょう。

アファメーションは、シンプルな口語体で覚えやすく、日常の英会話でも使える便利な表現が多いので、ポジティブイメージを作り上げる自己宣言、そして日々使える英語フレーズ、一挙両得で覚えていきましょう！

英語フレーズを身に着けるに、まず英文の意味を理解し、それを何度も口に出す練習を積み重ねていくことが一番の早道です。

動画前半は日本語音声付、後半は日本語音声なしの練習モードとなっていますので、英文＋音声に続けて口に出して発音してみましょう。

自己に語りかける宣言文のアファメーションは練習台もいらないので、日々独り言感覚で練習していくことができます。

鏡に向かって自分に語りかけるように練習すれことで、ポジティブな言葉のシャワーを浴びら、自己肯定感を高めながら英語フレーズも身に着けていきましょう！